Shilajit 500 mg, Contenido medio (por dos cápsulas vegetales) – SOLARAY

El Shilajit es un musgo que se presenta en tonos marrón y negro y crece sobre capas rocosas en las montañas del Himalaya. Tiene aspecto resinoso y es uno de los pilares de la Medicina Ayurvédica y de otras medicinas tradicionales de Asia central y Oriente Medio, que le atribuyen importantes beneficios para la salud. Se ha utilizado como medicina popular durante más de 3000 años como rejuvenecedor y adaptógeno (Sharma, 1978). El shilajit se compone principalmente de paleohumus (alrededor del 80-85%) y compuestos orgánicos derivados de fósiles de vegetación que han sido comprimidos bajo capas de rocas durante cientos de años y han sufrido una gran cantidad de metamorfosis debido a las altas condiciones de temperatura y presión que prevalecen en las montañas altas.

Entre estos compuestos orgánicos e inorgánicos, destaca la mezcla de ácidos húmicos y fúlvicos, minerales, y diversos compuestos bioactivos que han mostrado múltiples beneficios para la salud. Su composición varía en función de su origen, modo de recolección y procesamiento, pero el componente principal es siempre el ácido fúlvico (en torno al 60% al 80% del contenido). En el caso de Shilajit PrimaVie®, está estandarizado al 50% de ácido fúlvico y un 10% de dibenzo-alfa-pironas (DBPs) + cromoproteínas dibenzo-alfa-pironas (DCPs). El contenido mineral es del 15-20%, incluidos oligoelementos esenciales como hierro, cobre, zinc, magnesio y selenio.

Los estudios científicos de los últimos 20 a 25 años han demostrado que es, elemento imprescindible en la medicina tradicional. Sus efectos terapéuticos se basan en varios mecanismos de acción clave:

1. Actividad antioxidante: Los ácidos húmicos y fúlvicos neutralizan los radicales libres y previenen el daño oxidativo celular. Además, el Shilajiit regenera la vitamina C tras la neutralización de radicales, mejorando su eficacia antioxidante.

2. Aumento de energía celular: Favorece la producción de ATP en las mitocondrias, incrementando la energía celular. Esto es particularmente beneficioso para combatir la fatiga y mejorar la resistencia física. Concretamente con shilajit PrimaVie®, se ha realizado un estudio durante 8 semanas en el que se demostró que la ingesta de 500 mg de shilajit, producía adaptaciones favorables en músculo y tejido conectivo en personas sometidas a un trabajo de fuerza.

3. Efectos neuroprotectores: Mejora la memoria y la capacidad de aprendizaje mediante la regulación de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, y favorece la neuroplasticidad.

También tiene propiedades ansiolíticas gracias al equilibrio de los niveles de monoaminas en el cerebro.

4. Modulación inmunitaria: Estimula la actividad de macrófagos y linfocitos, mejorando la respuesta inmunitaria general. También se ha observado un aumento en la producción de células CD4 y CD8 en modelos experimentales.

5. Propiedades adaptógenas: Ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés físico y mental, mejorando la resistencia al estrés oxidativo y reduciendo los efectos del cortisol elevado.

6. Efectos antiinflamatorios y gastroprotectores: Disminuye los niveles de inflamación y protege la mucosa gástrica mediante el fortalecimiento de la barrera de moco gástrico.

7. Mejor biodisponibilidad de nutrientes: Los ácidos fúlvicos actúan como transportadores, facilitando la absorción y utilización de minerales y vitaminas en el organismo. El Shilajiit combina estos efectos para actuar como un tónico rejuvenecedor y protector contra múltiples condiciones, lo que lo convierte en un adaptógeno y rasayana único.

Modo de empleo Shilajit 100 mg:

Tomar una cápsula vegetal al día preferentemente fuera de las comidas. Shijat 500 mg: Tomar dos cápsulas al día con la comida o con un vaso de agua.

Advertencias

Conservar en lugar fresco y seco. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No consumir si el sello de seguridad está roto o en mal estado.

Indicaciones

• Aporte nutricional amplio de minerales y otros componentes bioactivos de origen orgánico e inorgánico.

• Ayuda para el manejo del estrés físico y mental gracias a su actividad adaptógena.

• Soporte antioxidante que ayuda a potenciar la acción de los antioxidantes dietéticos.

• Apoyo a la salud sexual masculina, ya que contribuye a mantener su vitalidad y salud reproductiva.

• Cuidado metabólico y osteomuscular.

Contraindicaciones

Por falta de datos clínicos, no recomendado en embarazo ni en lactancia.

Interacciones

El Shilajit contribuye a normalizar los niveles de glucosa. Precaución y supervisión si se toma junto con fármacos antidiabéticos por posible efecto hipoglucemiante. Tomar separado de cualquier medicamento que pueda interaccionar si se toma con minerales como las tetraciclinas, quinolonas, levotiroxina, ácido alendrónico.